Qi Gong Grenoble

Vous avez entendu parler du Qi Gong et vous voulez en savoir plus ?
Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.
Les bienfaits du Qi Gong Grenoble sont reconnus depuis des milliers d’années en Chine et dans d’autres pays asiatiques, mais les Occidentaux sont également de plus en plus nombreux à adopter cette discipline.
Tout d’abord, si on s’intéresse à l’étymologie de ce terme, on voit qu’il y a deux parties : le Qi, qui fait référence à l’énergie, au souffle et le Gong, qui fait référence à la maîtrise.

On retrouve bien ces notions dans les nombreux Cours Zhi Neng Qi Gong Grenoble où l’on maîtrise notre respiration, pour que cette énergie parcourt correctement tout le corps et l’esprit.
Car une notion très importante dans le Qi Gong et plus généralement, dans la médecine traditionnelle chinoise, c’est que le corps et l’esprit ne font qu’un.

Le corps et l’esprit ont autant d’importance l’un et l’autre.
Le corps souffre, quand le moral n’est pas bon.
Et le moral en prend un coup, quand le corps souffre.
Les deux, sont indissociables et indissociés.
Le Zhi Neng Qi Gong Isere Grenoble est donc plus qu’une gymnastique lente.
Le Qi Gong représente plus de 1000 exercices.
Le Qi Gong agit à la fois sur le corps et sur l’esprit.

Le Qi Gong peut par exemple vous aider à vous détendre, réduire votre stress, mais peut aussi vous aider à améliorer vos conditions physiques, ou vous aider à mieux respirer La Trame Grenoble.
Ne pensez pas que pour pratiquer le Qi Gong, il faut absolument être en forme physiquement.
Une personne avec un handicap moteur, peut elle aussi, pratiquer le Qi Gong.
Le Qi Gong n’est pas non plus une discipline réservée aux adultes avec Marc Gutekunst .
Il n’y a pas d’âge pour se sentir bien, dans sa tête et dans son corps.
Les enfants peuvent tout à fait pratiquer le Qi Gong.

Il ne faut pas forcément être malade pour pratiquer le Qi Gong.
Si vous voulez améliorer vos compétences sportives ou artistiques, le Qi Gong peut vous y aider.
Avec ses mouvements lents, le Qi Gong peut vous aider à améliorer votre concentration et ainsi être plus performant dans votre quotidien.
Si vous souffrez d’un trouble, le Qi Gong est un bon allié pour vous aider à gérer vos troubles digestifs, musculaires ou articulaires.
Alors n’hésitez pas, venez suivre nos cours, nos formations ou nos stages et commencez une nouvelle vie, où vous prenez soin de votre corps et de votre esprit.