Apprenez à vous préparer efficacement avant une apnée, optimisez le corps, le souffle et le mental. Découvrez les mécanismes de la compensation, le matériel spécifique, les règles de sécurité…
Cours de bases 1 :
- Techniques de préparation à l’apnée
La porte d’entrée idéale pour progresser sereinement et accéder ensuite à l’inoubliable sortie sur l’épave du Franjack.
Accessible dès l’âge de 16 ans, avec autorisation parentale pour les mineurs.
Tarif tout inclus.
